Psicología de alto rendimiento: supera tus límites

El concepto de alto rendimiento alude al elevado desempeño individual o colectivo aplicado tanto a actividades deportivas como a los equipos profesionales, las organizaciones y las empresas. Mediante esta disciplina se consigue optimizar al máximo las capacidades inherentes, pero manteniendo un equilibrio sano entre el esfuerzo y la regulación emocional del atleta, el alto directivo, el artista o de cualquier persona que quiera adquirir o mejorar un rendimiento elevado en una actividad pero que perciba que los factores emocionales lastran su performance. Para ello son utilizadas técnicas de Bio y Neurofeedback, terapia y de coach específicas.

El estado mental que se quiere conseguir para que tanto el atleta, como el ejecutivo, el estudiante como cualquiera persona que quiera mejorar en el desempeño de una actividad es realizarla relajado, en alerta, con flexibilidad atencional y libre de autodiálogo. Este estado se practica primero en situaciones relajadas para ir adquiriendo la diferenciación de los distintos estados mentales necesarios dependiendo de la actividad a trabajar (orientado hacia el interior, orientado hacia el exterior, en calma preparado para la acción y en fase de acción o poder).

Todos estos profesionales formarán parte de nuestro grupo Excellence donde adquirirán todas las herramientas para el entrenamiento y la ejecución, tanto para practicar y mejorar en la consulta como para asentar el aprendizaje en casa.

El concepto de alto rendimiento alude al elevado desempeño individual o colectivo aplicado tanto a actividades deportivas como a los equipos profesionales, las organizaciones y las empresas. Mediante esta disciplina se consigue optimizar al máximo las capacidades inherentes, pero manteniendo un equilibrio sano entre el esfuerzo y la regulación emocional del atleta, el alto directivo, el artista o de cualquier persona que quiera adquirir o mejorar un rendimiento elevado en una actividad pero que perciba que los factores emocionales lastran su performance. Para ello son utilizadas técnicas de Bio y Neurofeedback, terapia y de coach específicas.

El estado mental que se quiere conseguir para que tanto el atleta, como el ejecutivo, el estudiante como cualquiera persona que quiera mejorar en el desempeño de una actividad es realizarla relajado, en alerta, con flexibilidad atencional y libre de autodiálogo. Este estado se practica primero en situaciones relajadas para ir adquiriendo la diferenciación de los distintos estados mentales necesarios dependiendo de la actividad a trabajar (orientado hacia el interior, orientado hacia el exterior, en calma preparado para la acción y en fase de acción o poder).

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